Cádiz Kite ofrece clases diarias de pilates y yoga en la playa. La combinación de ejercicios clásicos de pilates suelo con las técnicas de relajación del yoga da como resultado: Pilates&Yoga. De la fusión de ambas disciplinas nacen clases más completas, dinámicas y retantes.

En cualquier caso, son clases enfocadas a participantes de todas las edades ya que nos permite entrenar sin riesgo al ser una actividad sin impacto. El objetivo es favorecer un mejor desarrollo de la musculatura del core y de esta manera, ayudamos a nuestro cuerpo a realizar movimientos más seguros, prevenimos lesiones y, sobre todo, ¡relajamos nuestros músculos disfrutando de la tranquilidad del mar!

La playa de Valdelagrana se presenta como un entorno idílico para el desarrollo de esta actividad gracias a sus temperaturas suaves. Las clases se realizan en grupos reducidos y adaptándose a las condiciones físicas de sus participantes.

Contacta con nosotros si estás interesado en saber más sobre las clases de fusión de Pilates&Yoga.